אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-08, 16:47   #4
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
חזה - יד אחורית - כתפיים (או כתפיים אחרי החזה)
גב - יד קדמית - רגליים (או רגליים לפני גב)
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט