אשכול: חופשי או מכונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-08, 20:38   #5
BATISTA210
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBATISTA210
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 45
כללי:: "Rumbel young men Rumbel"
גיל:: 21
עוסק ב:: לצעוק בחדר כושר LIGHT WEIGHT
ברירת מחדל
שימוש במשקולות חופשיים תורם לחיזוק שרירים מייצבים!
כמובן צריך לעשות את זה בפיקוח, עם מאמן במכון או עם חבר
__________________






GOOD FORM-

-MANY WEIGHT AS POSSIBLE-

-MANY REPS AS POSSIBLE-

***MORREE POOWEER***
BATISTA210 מנותק   הגב עם ציטוט