אשכול: למה אני לא גודל יותר במסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-09-06, 18:38   #5
ASED
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 162
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי surfface
אתה צריך לצרוך 3 גרם פחמימה לכל ק''ג מהגוף
או ביחס 1:3 לחלבונים
אז לצרוך רק 120 גרם פחמימות???
אתה בטוח במה שאתה אומר?
ASED מנותק   הגב עם ציטוט