ציטוט:
פורסם במקור על ידי white snake
אין לי כסף לאפילו משקולת אחת של 10 כל משקולת עולה 90 שקל,
אפשר אולי להוסיף פחות משקל כל אימון , או להוסיף יותר , ככה שיסתדר לי עם המשקל שיש לי.
אני לא טוב בחשבון של זה אז אם אתה יכול להגיד לי כמה משקל לעלות כל אימון, אם יש בינתיים, 4 משקולות של 5, 2 של 2.5 , ו-2 של 1.25
תודה..
|
איך תעלה פחות משקל? יש לך משקולות של 0.5 קילו?
אחי אין מה לעשות....