ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

haas · 09-12-08, 13:28

בסדר תכלס זה לא כזה חשוב...אני אישית אוהב אחרי סקוואט ודדליפט לתת פשיטה (שאני עושה אותה בסופר סט עם כפיפת ברכיים באותה המכונה) , אחרי זה איזה תרגיל קטן לתאומים והביתה.
בסוף מה שבאמת חשוב זה האוכל...הרגל כבר תגדל...

09-12-08, 13:28	#41
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	בסדר תכלס זה לא כזה חשוב...אני אישית אוהב אחרי סקוואט ודדליפט לתת פשיטה (שאני עושה אותה בסופר סט עם כפיפת ברכיים באותה המכונה) , אחרי זה איזה תרגיל קטן לתאומים והביתה. בסוף מה שבאמת חשוב זה האוכל...הרגל כבר תגדל...