אשכול: SS
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-08, 17:10   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי white snake צפה בהודעה
אוקיי אני יעשה את על איזה משהו,
ואם אני לא ימצא איפה לעשות את זה,
איזה תרגיל לשים במקום????
וכמה פעמים בשבוע לעשות את האימון?
תודה..
אתה יכול לעשות את זה על הרצפה.
3 פעמים בשבוע שהפרשים של 48 שעות אחד מהשני
the animal מנותק   הגב עם ציטוט