אשכול: SS
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-08, 17:36   #46
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי white snake צפה בהודעה
אהה סבבה יומיים ,
אז יום שני,רביעי,ושישי נראלי..
כל אימון לעלות את מספר החזרות או אחרי כל שבוע?
מה כדאי?
תשאר בטווח חזרות הזה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט