אשכול: SS
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-08, 20:42   #13
White Snake
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 139
ברירת מחדל
אחי עשיתי את התוכנית,
ובכל התרגילים עשיתי את המקסימום,ירידות מלאות,
ולא הרגשתי מאמץ כל כך,
לא התאמצתי וזה היה ממש קל.
האם לבנות תוכנית אחרת שהיא יותר מורכבת????
למשל fbw?
אין לי מושג..
White Snake מנותק   הגב עם ציטוט