צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-08, 04:37   #1
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל פעם ביום או פעמיים?

עדיף לשתות את השייק פעמיים ביום(אחד בזמן הבצפר, ואחד אחרי אימון) כשבכל שייק יש סקופ אחד
או עדיף לשתות את השייק פעם אחת אחרי האימון עם שני סקופים?
תודה לעוזרים
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט