אשכול: לחיצות כתף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-07, 15:54   #1
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל לחיצות כתף
איך זה שב-exrx כתוב שבלחיצת כתפיים מאחורי העורף שריר המטרה הוא כתף קדמית?זה לא אמור להיות כתף אמצעית?גם כל המדריכים של וינגייט אומרים שזה אמצעית
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט