אשכול: כמה תמונות,כנסו :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-08, 11:20   #17
Cookie
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
שלח הודעה דרך ICQ אל Cookie
ברירת מחדל
ab פעמיים בשבוע (4 אימונים סהכ)
2 תרגילי לרגליים
2 תרגילי גב
1-2 חזה
כתפיים 1-2 תרגילים
קדמית אחורית תרגיל אחד
Cookie מנותק   הגב עם ציטוט