ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar123
כן אחי אבל לא יהיה לי מספיק חלבון אתה מבין אני לא שם אבקה
|
קודם תאכל את הקוטג' ככה בלי כלום, ותכין את השייק שאמרת משאר המצרכים שאמרת.
תנסה אולי להוסיף עוד יוגורטים.. תבדוק את הערכים אם זה הולך טוב במקום הקטג' אז זה בסדר גמור