ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
איזה סרטונים???  הסרטונים שהעלתי היו:
בנצ' 105 קילו
חתירה יד יד עם 90 קילו
לחיצה רצפתית 55 קילו
כתפיים 35 קילו כל יד
לחיצת כתפיים 70 קילו
מסור לא העלתי אף פעם ואני מדבר על מסור |
רגע רגע רגע רגע
סליחה טעות שלי ...
חשבתי שאמרתה שלחצתה בקתפיים 60 קילו כול יד
טעות שלי...
משור ? 60 קילו כול יד ?
אני אישית מאמין !
יצאתי חומוס ...
ו RECOBA אני לא יודע עפ איזה משקל מקס עושה אבל אני אישית כשהיתי בשיא שלי הגתי ל 55 קילו במשור ! מש/סור איך שרושמים את זה ...