21-12-08, 23:55
|
#8
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אנחנו נספחים פה קצת
סנדרה ,יש מקום לשיפור בסקוואט של ,אבל זה בסדר,את עוד בשלבים שאת לומדת להתאמן
גם חבר'ה כמו גלעד ,כמו סיקס פאק ,וכמוני עוד לומדים דברים מאימון לאימון ,וגם ברמות הגבוהות יותר כל הזמן לומדים דברים חדשים
את צריכה לחדד את הבסיס שלך בביצוע ,זה לא איום ונורא ,אבל יש מקום לשיפור.
|
תודה ארבל 
__________________
|
|
|