ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - יום אימון בחדר כושר, יום הליכה(4-5 ק"מ)

the animal · 23-12-08, 11:57

כדי לרדת במשקל אתה חייב להיות במאזן שלילי.
אני מציע לך לאמן רגליים גם כחלק מאימוני משקולות, אירובי לא יפתח לך שרירים ברגליים!

23-12-08, 11:57	#8
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	כדי לרדת במשקל אתה חייב להיות במאזן שלילי. אני מציע לך לאמן רגליים גם כחלק מאימוני משקולות, אירובי לא יפתח לך שרירים ברגליים! __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם