ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar
3 פריצות דיסק בשלושה מיקומים בגב תחתון ...
לא מונע ממני לעשות טיבאר נכון ובמשקל מכובד, אבל אני לא הייתי מסתכן בצ'יטינג בתרגיל כזה...
זה כמו לרצות לעשות צ'יטינג בדדליפט.
|
חח אחי אני עכשיו בסיוטים ממך :| כבר אין לי חשק לאמן גב
אני אעלה משקל קטן היום, אראה אם הטכניקה שלי עדיין טובה, אם לא אוריד משקל.
תודה למגיבים
