ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
יש תרגילים ויש תרגילים... צ'יטינג בטי באר לא יהרוג אותו...
|
אתה באמת רוצה להסתכן ... בלהגיד לו כן זה לא יעשה לך כלום , עד שהוא יפרוץ דיסק...
אחי לא משחקים בתרגילים כאלה . בשביל זה יש טכניקה נכונה.
דדליפט
סקוואט
טיבאר
בנט-רואו
לא משחקים עם זה.. טכניקה נכונה או לא בכלל