אשכול: בקשה|תכנית אימונים!דחוף..(חג שמח)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-08, 10:25   #14
מר בחור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל
נראה כמו שילוב של סוג של דדליפט, upright row, ופרונט סקוואט..
__________________
מר בחור מנותק   הגב עם ציטוט