ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
טוב אם אתה מתעקש אני יגיד כמה חוויות ממנה אבל קודם תדע משהוא
להיתאמן כמה חודשיים ולעשות abc לא נחשב ממש מתקדם, אפילו בקושי אתה נחשב מתחיל אם אתה יודע שהיא למתקדמים למה אתה הולך אליה תוכנית כמו ss או כל אחרת דומה תיתן תוצאות הרבה יותר טובות אבל זה כבר לשיקולך,
אני היתנסתי בה ולי היא היתה מאוד קשה, החלק הכי קשה הוא החלק של ה15 חזרות והשאר כבר יזרום, אני לא ראיתי שהיא ממש עזרה לי ולא החזקתי בה מעמד אז עזבתי אותה באמצע.
|
תגדיר תוצאות, זה יכול להתבטאות בגדילה או בכוח ואם התכוונת לכוח אז באמת ss כנראה תהיה יותר טובה.
ד"א באיזה שלב עזבת אותה?