אשכול: שיפוע חיובי או שלילי לחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-09-06, 22:34   #1
ASED
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 162
ברירת מחדל שיפוע חיובי או שלילי לחזה
שיפע חיבובי זה עם הראש למעלה? ושלילי עם הראש למטה?
אם כן איזה שיפוע צריך לעשות בשביל לאמן יותר טוב את החזה התחתון??
שלילי או חיובי?
ASED מנותק   הגב עם ציטוט