אשכול: שאלה| בקשר לאימון ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-08, 22:06   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל שאלה| בקשר לאימון ab
יש חיסרון בשילוב חזה וכתפיים באותו אימון?
לדוגמא אם אני עושה אימון a חזה כתפיים יד אחורית ואימון b גב רגליים יד קדמית?
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט