ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| האם זה בסדר?

lil Weed Man · 31-12-08, 18:49

אכלתי בשעה 3 ורבע 100+ גרם חזה עוף + 150 - 200 גרם אורז.
בשעה ארבע וחצי - רבע לחמש הלכתי לאימון ולא אכלתי אחר כך כי לא חזרתי הביתה במקרה ...
החזה עוף שעה וחצי לפני האימון יכסה?

31-12-08, 18:49	#1
lil Weed Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של lil Weed Man הודעות: 593 חדר כושר: אנרג'ים	שאלה\| האם זה בסדר? אכלתי בשעה 3 ורבע 100+ גרם חזה עוף + 150 - 200 גרם אורז. בשעה ארבע וחצי - רבע לחמש הלכתי לאימון ולא אכלתי אחר כך כי לא חזרתי הביתה במקרה ... החזה עוף שעה וחצי לפני האימון יכסה? __________________