ציטוט:
פורסם במקור על ידי pwn2own
מממ אם תגידו לי איך אני עורך פה כי אני לא מוצא את הכפתור אני לא יצטרך לעשות דאבלים וכל זה...
ויש לי עוד שאלה =]..
ראיתי פה כל מיני אנשים שמדברים על אבקת חלבון ועל קריאטין ותוספי מזון, ורציתי לדעת אם זה נחוץ?
מה זה נותן לי? איך זה עובד? וזה יגרום לי להתפתח יותר מהר?
כמה זה עולה? איזה סוג מומלץ? (אני מניח שיש כמה סוגים)..
תודה..
|
קודם כל אוכל ..
לך תרשם למכון תבנה לך תפריט תזונה טוב לפי מה שאתה צריך ויהיה טוב !