ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
מה כבר הוא כתב שזה מעודד התנהגות ברברית? חח אני לא מצליח לחשוב על משו
מאיפה אני קונה שאקל כזה?
מתחלא.. (עם 15 בערך) מקבילים כן, אפילו יותר לא בדקתי
|
אתה די כמוני...מתח +15, מקבלים +25
אני עושה גם מתח עם משקל וגם מקבילים. בשניהם אני מחזיק משקולת בין הרגליים. אני מקפל את הבירכיים ושם את המשקולת כך שחצי יושב על שרירי התאומים שלי והחצי השני תלוי כזה באויר.