ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend
אני כן.. ל8 חזרות.. אבל לא של 20.. של 25..
מה הבעיה פה?
ולא ציפיתי את זה ממך אתה זה שכל הזמן מטיף לא להיות כוסיות...
|
תנסה לעבוד עם שרשרת, אתה תבין לבד כמה זה זין לעבוד עם דאמבל.
אצלנו הדאמבלים הם משושים כאלה עם פס ברזל באמצע מחוספס כמו במוט אולימפי, זה קורע את הרגל ולא נתפס כמו שצריך.
חוצמזה ששרשרת פותרת לך את הבעיה אם הדאמבלים בשימוש, כי כל מה שצריך זה פלטות, והדאמבל יכול ליפול הפלטות לא.
אני בטוח שלא היית רוצה שיתפספס לך סט כי נפל הדאמבל.