אשכול: שאלה בנושא אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-09, 21:14   #8
shahar123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar123
ברירת מחדל
צודק אבל החלטתי אחרי שנה של יום כן יום לא של 7 ק"מ ריצה להפסיק עם זה לזמן הקרוב לעלות כמויות של אכול וארוחות ולצמצם לפעם בשבוע ארובי (ימי שישי)
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"
shahar123 מנותק   הגב עם ציטוט