[adimenia]

עלי המוצרים האלו לא עשו כלום וזה לא רק אני אומר גם השותף שלי לאימונים לא קיבל כלום מהמוצרים האלה
אוכל ואימונים אנטנסיביים זה מה שיעלה אותכם במסה וכח כל השאר זה קישקוש