ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ori-silver
אני לא מבין איך אתם אומרים שגלוטמין עוזר בשמירה על מסת שריר זה הרי החומצת אמינו הכי נפוצה שגם ככה יש אותה בכמויות גבוהות באבקות חלבון וגם במקורות חלבון שאנחנו אוכלים אז למה לעזאזל צריך לתסף בה?חוץ מזה כמעט כל התוספים החוקיים לא שווים הרבה הם עולים המון כסף ולא נותנים מספיק בשביל הסכום שמשולם עבורם....
|
גלוטמין היא באמת חומצת האמינו הנפוצה ביותר בגופינו אבל הבעיה היא ככאשר הגוף בטראומה(יאני אחרי אימון) רמות הגלוטמין בגוף יורדות ברמה משמעותית ולכן לוקחים אותו כתוסף אחרי האימון