ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

bored2death · 15-01-09, 20:55

יש איזשהם תרגילים מסויימים לגב שיוכלו "להרחיב" לי אותו כי הוא צר ברמות
עכשיו אני עובד ככה
משיכת פולי עליון לכיוון החזה 3x8
חתירה בישיבה3x8
מתח3x10

15-01-09, 20:55	#1
bored2death חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של bored2death הודעות: 570 כללי:: תלמיד	גב צר מאוד יש איזשהם תרגילים מסויימים לגב שיוכלו "להרחיב" לי אותו כי הוא צר ברמות עכשיו אני עובד ככה משיכת פולי עליון לכיוון החזה 3x8 חתירה בישיבה3x8 מתח3x10 __________________ I can do all things through him who Strengthens me.