אשכול: שאלה למתאמנים קבועים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-01-09, 17:25   #25
PhoenixLT
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 19
ברירת מחדל
אין לי מושג איך שיטות האימונים עובדים פה אני 80 ק"ג אם מישהו רוצה להנחות אותי לאימון הנכון?d:
ואגב ביום שלא מתאמנים כדי לקחת חלבון whey? וכמה פעמים ומתי?
PhoenixLT מנותק   הגב עם ציטוט