אשכול
:
מוותר על סקוואט , דדליפט וrows למיניהם.
צפיה בהודעה בודדת
17-01-09, 16:15
#
9
luabrankatz
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
צפה באלבומי התמונות של luabrankatz
הודעות: 185
כללי:
: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:
: 22
עוסק ב:
: עיסוקים
שמע נכון שזה חראם על האימונים והכל אבל עדיף לנוח קצת ולהיות בריא ולחזור להתאמן מאשר לקחת סיכון ולהתאמן... שלא יהיה יותר גרוע ואז באמת זה יהיה חבל..
luabrankatz
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיluabrankatz