צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-09, 22:42   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yishai צפה בהודעה
אני התחלתי עם abc מה הבעיה בזה.
ואחרי זה עברתי לabcd
הוא לא צריך תוכנית רק לתרגילים המורכבים נו באמת...
גם אם היית מתחיל עם abcdef היית גודל, אתה מתאמן מתחיל!
זה לא אומר שזה הדבר הנכון לעשות...
במצב שלו, שיתרכז בלהעלות את המשקלים שהוא מרים בתרגילים החשובים ובנות בסיס טוב, מעבר לזה רק יפריע
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט