לעלות 8 קילו ב4 חודשים זה נחמד ביותר , במיוחד במשקל הפיצפון שהיית ..
אני בטוח שרואים שינוי אפילו אם קטן
לגבי האימון , אתה נקרא מתאמן מתחיל וabc זה לא בשבילך
לך על ab , הכי טוב , הכי נוח , והכי מתאים למתאמן מתחיל ברמה שלך
תאכל כמו שצריך עם מאזן קלוריות חיובי , תן עם האופטימום גולד שלך
ותראה תוצאות
__________________
בלה בלה בלה אוכל
בלה בלה בלה אימונים
|