אשכול: מוותר על סקוואט , דדליפט וrows למיניהם.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-09, 17:00   #7
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל
בלי סקוואט אין אימון רגליים!!!!








סתם סתם אחי תרגיש טוב
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט