בפעם הראשונה שעשיתי לחיצת חזה בשיפוע חיובי
עוד שהייתי נוב (בערך ליפני 4 שנים ניראה לי חחח)
קיצר עשיתי את זה אחרי לחיצה חזה רגילה
והשארתי אותו משקל כי חשבתי זה קל
איך שהרמתי את המוט הוא ישטר נפל לי קדימה (תחשבו שאתם בשיפוע חיובי איך זה ניראה הנפילה)
למזלי לא נפל לי על הצלעות אלא המשיך ישר לכיוון האגן ובמזל נפל בחלק בין הצלעות לאגן איפה שאין עצמות
ולמזלי היה רק 2 וחצי קילו כול צד חחחחחחחחחחחחח
(כשהתחלתי להתאמן לא הייתי יכול ללחוץ את המוט לבד
)