שאלה | התחלתי להתאמן לפני יומיים במכון כושר...
התחלתי להתאמן לפני יומיים במכון כושר.
היום כואבים לי כל השרירים בגוף ממש אפילו את היידים אני לא יכול להרים טיפה!
מה לעשות? זה טבעי אימון ראשון זה קורה? היום ללכת למכון להתאמן?
__________________
imols imols imols imols imols imols imols imols
|