ציטוט:
פורסם במקור על ידי pwn2own
אז אתה אומר להוריד את זה ל-2 בשבוע?, ובקשר לשאר האימונים, זה בסדר להמשיך לעשות 4 פעמים בשבוע? או לרדת ל-3?
אם אני יורד ל3 פעמים בשבוע לא יווצר מצב שבו אני עובד יומיים רצוף. מה אתה אומר לעשות?
|
כה אחי אתה יכול להוריד לפעמיים בשעבוע .. לא צריך יותר מ3 פעמים בשבוע !
ובקשר לאימונים תלוי איזה תכנית אימונים יש לך אחי? (ab,abc,fbw וכו')