ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

paruz · 26-01-09, 15:11

מהי הכמות המומלצת לצריכת גלוטומין?
בבוקר מתי שאני קם אני לוקח 5 גרם ואחרי האימון אני לוקח אבקה שבה כבר יש 6 גרם גלוטומין למנה...
סה"כ יוצא לי 11 גרם ליום - האם זה לא יותר מידי? , כי הבנתי שצריכה גבוה של גלוטומין יכולים לפגוע בתאי מוח (ראו ויקיפאדיה)

26-01-09, 15:11	#1
paruz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של paruz הודעות: 92 גיל:: 19 עוסק ב:: מדריך כושר קרבי חדר כושר: Drive	צריכת גלוטומין ? מהי הכמות המומלצת לצריכת גלוטומין? בבוקר מתי שאני קם אני לוקח 5 גרם ואחרי האימון אני לוקח אבקה שבה כבר יש 6 גרם גלוטומין למנה... סה"כ יוצא לי 11 גרם ליום - האם זה לא יותר מידי? , כי הבנתי שצריכה גבוה של גלוטומין יכולים לפגוע בתאי מוח (ראו ויקיפאדיה)