ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אני שומע יותר מידי דעות , ומבקש הבהרה בנושא תוכנית

Max90kg · 26-01-09, 17:16

אתה מתאמן בתוכנית fbw?
אם כן אז יש הרבה מאוד טעויות
אתה צריך 5-6 סטים לשריר גדול ו2-3 סטים לשריר קטן

26-01-09, 17:16	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	אתה מתאמן בתוכנית fbw? אם כן אז יש הרבה מאוד טעויות אתה צריך 5-6 סטים לשריר גדול ו2-3 סטים לשריר קטן