ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| בנוגע לעייפות באימונים

**obzion** · 31-01-09, 15:50

אולי פשוט תנסה ללכת לישון ב11? שינה בלילה היא יותר איכותית משינה בצהריים.
קפאין על כל מוצריו הוא לא תחליף לשינה טובה...

31-01-09, 15:50	#6
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	אולי פשוט תנסה ללכת לישון ב11? שינה בלילה היא יותר איכותית משינה בצהריים. קפאין על כל מוצריו הוא לא תחליף לשינה טובה...