אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-01-09, 19:03   #8
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל
ולמה דווקא בסדר הזה:בAחזה , יד אחורית וכתפיים וb שיהיה גב יד קדמית ורגליים סתם כדי לדעת?
__________________
THE PAIN YOU FEEL TODAY"
"WILL BE THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט