ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - 1/2/09

Edendi · 02-02-09, 12:39

תודה על הטיפים, אני אנסה את זה באימון הבא!
יום רביעי אני עושה אימון אינטרוולים אירובי של 25 דקות ויום חמישי האימון משקולות הבא
אעדכן בהמשך..
אגב, באמת מספיק רק 4 סטים לשריר גדול בfbw פעמיים בשבוע?

02-02-09, 12:39	#7
Edendi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Edendi הודעות: 247	תודה על הטיפים, אני אנסה את זה באימון הבא! יום רביעי אני עושה אימון אינטרוולים אירובי של 25 דקות ויום חמישי האימון משקולות הבא אעדכן בהמשך.. אגב, באמת מספיק רק 4 סטים לשריר גדול בfbw פעמיים בשבוע?