ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel R · 02-02-09, 21:53

דבר ראשון חלבון לא יכול להפוך לפחמימה.
דבר שני באבקות חלבון החלבון שנספג הוא נספג מהר מאוד אז אין לך מה לחכות עד ה4 שעות , עדיף תשתה אחריי האימון את השייק ואחריי שעה וחצי תוכל את הארוחה שאתה אוכל , כמו שאתה עושה.

02-02-09, 21:53	#5
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	דבר ראשון חלבון לא יכול להפוך לפחמימה. דבר שני באבקות חלבון החלבון שנספג הוא נספג מהר מאוד אז אין לך מה לחכות עד ה4 שעות , עדיף תשתה אחריי האימון את השייק ואחריי שעה וחצי תוכל את הארוחה שאתה אוכל , כמו שאתה עושה.