ציטוט:
פורסם במקור על ידי edendi
שוב.. עליתי חצי קילו בשבוע האחרון, יש סיבה מסויימת להעלות את הקלוריות על אף שאני עולה במשקל?
כמו שציינתי הייתי ילד שמן, אני לא רוצה לחזור להיות במצב שאני אצבור יותר מדי שומן-אני רוצה לעשות את המסה בצורה הכי נקייה שיש..
|
אתה מתאמן מתחיל, אז אתה תעלה גם כשאתה על נייטרלי, מה שאתה נמצא בו פחות או יותר עכשיו.
עוד חדוש בערך סביר להניח שהעלייה שלך תתקע ותצטרך להוסיף קלוריות.