ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
אתה מתאמן מתחיל, אז אתה תעלה גם כשאתה על נייטרלי, מה שאתה נמצא בו פחות או יותר עכשיו.
עוד חדוש בערך סביר להניח שהעלייה שלך תתקע ותצטרך להוסיף קלוריות.
|
מה אתה מחשיב מתחיל? אני מתאמן בחדר כושר כשנתיים.. אבל רק לאחרונה התחלתי לאכול כמו שצריך ולראות תוצאות..