צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-02-09, 18:30   #1
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל בישול כתף בקר + שאלה לגבי אומגה 3

אז ככה...

רציתי לדעת מאלה שאוכלים את הכתף בקר, איך אתם קודרים את זה? כלומר כמה זמן... ומה שמים איזה תבלינים וכו'..

לגבי אומגה 3, כמה מומלץ לקחת ביום? (קפסולות של אלספה למי שמכיר)
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט