ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

יונתן מהמעלית · 19-09-06, 21:21

היחס המומלץ בטפריט זה 15:35:50 - פחמימות:חלבון:שומן

פחות או יותר זה המומלץ

אז ראיתי את הטיפ בפינת הטיפים שאורמ שלהגדיל את כמות החלבון בהרבה (למשל 200-300 גרם ליום)
עוזר ויש שיפור וכו וכו

וגם פחמימות יקח זמן להוריד אחרי המסה

אז מה רע בלאכול ביחס נגיד... 15:43:42 - פחמימות:חלבון:שומן

מממ יהיה הבדל לעלות תחלבון ולהוריד מהפחמימות למטרה של שמירה על החיטובים?

19-09-06, 21:21	#1
יונתן מהמעלית חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של יונתן מהמעלית הודעות: 446	שאלה שמסקרנת אותי על יחסי פחמ':חלב':שומן היחס המומלץ בטפריט זה 15:35:50 - פחמימות:חלבון:שומן פחות או יותר זה המומלץ אז ראיתי את הטיפ בפינת הטיפים שאורמ שלהגדיל את כמות החלבון בהרבה (למשל 200-300 גרם ליום) עוזר ויש שיפור וכו וכו וגם פחמימות יקח זמן להוריד אחרי המסה אז מה רע בלאכול ביחס נגיד... 15:43:42 - פחמימות:חלבון:שומן מממ יהיה הבדל לעלות תחלבון ולהוריד מהפחמימות למטרה של שמירה על החיטובים?