צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-09, 18:07   #13
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

רק רצועות !
אם אתה עובד בלי אז כנראה אתה לא מרים משקל !
אין מצב שהאמה שלך והגב/רגליים שלך חזקים באותה מידה

כשאני עושה דד ליפט אני מכוון לעבוד על גב רגליים ולא אמות !
moo מנותק   הגב עם ציטוט