ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itaiprz1 · 09-02-09, 10:54

כמה אימונים בשבוע אתה עושה ?
תתחיל מ2700 ככה תן שבוע,שבועיים תיראה מה הולך עם המשקל שלך, אם אמשקל שלך לא זז או ירד אחרי שבועיים רק אז תעלה .
לדעתי תחלק לחצי את המנה של סיריוס מאס אתה לא צריך מנה שלמה.

09-02-09, 10:54	#5
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	כמה אימונים בשבוע אתה עושה ? תתחיל מ2700 ככה תן שבוע,שבועיים תיראה מה הולך עם המשקל שלך, אם אמשקל שלך לא זז או ירד אחרי שבועיים רק אז תעלה . לדעתי תחלק לחצי את המנה של סיריוס מאס אתה לא צריך מנה שלמה.