לפי מה שהבנתי מקריאת הספר סיבים וסוכרים אלכוהוליים לא מחשבים ככה שמורידים את זה מכמות הפחמימות הכללית..
ואין לי קצת חלבון.. תעשה חישוב לפי 60% חלבון, 30% שומן ו-30 גרם פחמימות..
זה יוצא 170 גרם חלבון, 130 גרם שומן ו-30 גרם פחמימות..
ככה שזה בדיוק מה שאני צריך..
|